2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1634 kcal
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지방: 93.55g | 단백질: 176.23g | 탄수화물: 16.14g.
아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사: Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. 저녁 식사: Tirolez Queijo Gruyère, Alface, Ovo Cozido. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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