2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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2285 kcal
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지방: 77.73g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 163.21g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Baguette, Gut Ponholz Cervelatwurst. 점심 식사: Kohlrabi, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Bier, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Mini Frikadellen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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