|
Очередной кулинарный приступ: утиные ноги в яблоках и ПП чизкейк. +700 г. Хотььв повара иди: готовить хочется, а есть всем это нежклательно. При том, что я не любила готовить и последние лет 10 ела в кафе и ресторанах. "Братья Караваевы" были моей фабрикой-кухней. Если жить в центре большого города, такой быт организовать несложно. Сейчас я ем только то, что сама приготовила. Семья пребывает в изумлении. Им не нравится. Они по-прежнему адепты общепита.
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
1728 kcal
|
지방: 96.82g | 단백질: 102.89g | 탄수화물: 121.67g.
아침 식사: Сухари, Чизкейк ПП, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Кровяная Колбаса, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Жирные Сливки, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Филе Индейки. 간식/기타: Чизкейк ПП. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|