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En weer terug op 75 kilo😂
En hopelijk morgen eronder...
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75 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1550 kcal
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지방: 104.24g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 28.57g.
아침 식사: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 점심 식사: Wilthagen Knabbelspek, Adam's Brot Dunkel, AH 100% Pindakaas Naturel. 저녁 식사: AH Roombrie 60+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Bloemkool, Kipfilet. 간식/기타: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Natuurlijk zit jij er morgen onder. 💪💪
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Dat is altijd maar de vraag hoor Jolanda😂
Je weet maar nooit.
Maar in grote lijnen, zakt mijn gewicht in ieder geval😊
2019년 10월 6일 작성이: keto_danny
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2019년 10월 6일 작성이: keto_danny
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2019년 10월 6일 작성이: keto_danny
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