2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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985 kcal
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지방: 16.14g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 140.93g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Coop Ananas in Succo di Ananas, Equilibra Aloe Vera Extra, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Ambrosoli Miele Ambrosoli. 간식/기타: Daily Life Protein Chips, Daily Life Protein Chips Greek Herbs. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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