2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1217 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 44.99g.
아침 식사: Woolworths Skim Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Steggles Chicken Tenders Sweet Chilli . 저녁 식사: Sumo Salad Thai Beef Salad (Large). 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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