2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
2646 kcal
|
지방: 95.02g | 단백질: 120.00g | 탄수화물: 317.33g.
아침 식사: Акконд Конфета Зернушка, Каша манная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок. 점심 식사: Сахар, Печенье, Котлеты лось жар, Помидор Сливка, салат капуста и помидоры, Карт пюре. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Печенье, Сахар, Салат кап морк ог, Котлеты лось жар, Карт пюре. 간식/기타: Коньяк, Варенье яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты лось жар, Сырники шок. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|