2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1398 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 112.42g | 탄수화물: 67.05g.
아침 식사: Био Баланс Кефирный 0%, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Белая Дача Салат Романо, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Ким-Чи из Капусты, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Пепси Пепси Лайт. 저녁 식사: Кролик Тушеный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Авокадо, Белая Дача Салат Романо, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Kikkoman Соевый Соус, Вино Сухое. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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