2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
|
1703 kcal
|
지방: 45.58g | 단백질: 158.83g | 탄수화물: 155.31g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион. 점심 식사: Heinz Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные. 저녁 식사: Яблоко, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|