2013년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 5일:
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1077 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 92.51g | 탄수화물: 63.51g.
아침 식사: milk, cherry tomato, brocolli, gouda cheese, eggs. 점심 식사: cucumber, tomato, peas, Steak and Kidney Pie. 저녁 식사: butternut, green beans, grilled chicken. 간식/기타: macadamia nuts, grapes, biltong, whole milk, rooibos tea, golden delicious, grapes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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