|
Breakfast today was two scrambled eggs with two green olives, 1 anchovy, and a little bit of pimento cheese with jalapenos on top. It was good, very good!
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
|
1095 kcal
|
지방: 85.76g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 7.78g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Pawley's Island Palmetto Cheese, Olives, Scrambled Egg , Canned Anchovy. 점심 식사: Butter , Scrambled Egg , Almonds , Clancy Pork Rinds. 저녁 식사: American Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Gouda Cheese , Beef Steak. 간식/기타: Chocolate Ice Creams , Tortilla Chips (White Corn, Unsalted). 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
 댓글
Wow skinnyminilinny 💜💚😘💪👏
2019년 10월 5일 작성이: jcmama777
|
You’re doing so great friend 😘
2019년 10월 5일 작성이: jcmama777
|
Thank you JC, I am really trying. I did three days of that egg fast to reset the keto. It did work. I lost 1 pound a day. We're eating other things now. Had shrimps today at lunch.
2019년 10월 5일 작성이: skinnyminilinny
|
That’s awesome skinnyminilinny 💜💚 I love eggs but never tried the egg fast. I should 😋😋😋 yes your lunch looked great 🤗😋 💕
2019년 10월 5일 작성이: jcmama777
|
Thank you girls for all your support.
2019년 10월 5일 작성이: skinnyminilinny
|
Your name stopped me in my tracks. As a young girl, my nickname was skinnylynnypinny. Too funny
2019년 10월 6일 작성이: FrankieBluEyes
|
2019년 10월 6일 작성이: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|