2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1118 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 19.47g.
아침 식사: Salad Creations Cebola Crocante, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. 점심 식사: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Subway Cebola, Vagem Cozida. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Frito, Ovo Frito. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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