Hamlet1334님의 저널, 2019년 10월 5일

Naja, immerhin etwas Gewicht verloren.
83.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
1502 kcal 지방: 65.65g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 137.68g.   아침 식사: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mineralwasser. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. 간식/기타: Mineralwasser, Dornfelder. 더보기
255 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ja 11,1 Kg ist doch schon supi. Immer mal den Blick auf das Gesamtergebnis richten!👍🏻😉 
2019년 10월 5일 작성이: *Skorpion-Queen*
Ja klar, aber in letzter Zeit fällt es mir immer schwerer, geht halt auf den Winter zu. 
2019년 10월 5일 작성이: Hamlet1334

     
 

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