2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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953 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 51.21g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Сыр Российский. 점심 식사: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Крабовые Палочки. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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