2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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952 kcal
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지방: 21.42g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Nestlé Cereali Fitness, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pizza Patate, Fagioli Borlotti, Orogel Melanzane Grigliate, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Conad Melanzane Grigliate, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Mele Golden Delicious, Caffè Zuccherato. 더보기
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