Asyarv님의 저널, 2019년 10월 4일

Откуда... Опять)
61.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
1222 kcal 지방: 52.39g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 119.68g.   아침 식사: Хачапури. 점심 식사: SPAR Брускетта с Помидорами , Евразия Грибной Крем Суп . 저녁 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . 간식/기타: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. 더보기
1806 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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