2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
|
1040 kcal
|
지방: 42.05g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 56.21g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 점심 식사: Тануки Тори Куси-Яки. 저녁 식사: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вино Prestige Camaiol Вино Сухое Белое. 간식/기타: Тануки Сякэ Когасэ, Тануки Каппа Ролл, Тануки Суши Хияши. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|