2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
|
2173 kcal
|
지방: 105.26g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 217.27g.
아침 식사: Arla Filmjölk, Ingefära, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Dansukker Strösocker, Arla Lättmjölk. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Fläskpannkaka. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|