2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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707 kcal
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지방: 15.92g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 79.58g.
아침 식사: Rugbrød, Minimum Hytteost Naturel, Æg. 점심 식사: Grønne Ærter (Frosne), Rema 1000 Hjertesalat, Sød Rød Peberfrugt, Bulgur (Kogt), Lucernefrø (Spiret), Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Spinat, Majs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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