2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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2652 kcal
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지방: 135.29g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 233.21g.
아침 식사: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Котлета Куриная, Овощное Рагу. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Отбивная, Капустный Салат. 간식/기타: Котлета Куриная, Яйцо Куриное. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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