2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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1009 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 43.30g.
아침 식사: Käse, Weizenbrötchen. 점심 식사: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Spiegelei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Moin Moin und einen schönen Feiertag
2019년 10월 4일 작성이: Wusel51
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