2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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1582 kcal
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지방: 81.12g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 136.05g.
아침 식사: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Президент Масло Сливочное, Каждый День Лепешка Тандырная, Домик в деревне Сливки 20%. 점심 식사: Челны Хлеб Баурсак, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. 저녁 식사: Roshen Milk Capri, Домик в деревне Сливки 20%, Конина Вареная. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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