|
New low!
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
|
2789 kcal
|
지방: 118.39g | 단백질: 140.69g | 탄수화물: 188.10g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Premium Breakfast Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Butter. 점심 식사: Apples , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 저녁 식사: Butter , Dinner Rolls , Sierra Nevada Pale Ale, Cabernet Sauvignon Wine , Old Fashioned, Asparagus , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 간식/기타: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Almonds , Kind Breakfast Probiotics Orange Cranberry, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, BodyTech Hexatein-SR, dotFIT Whey Smooth, Milk (Whole Milk). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|