2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1287 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 124.12g.
점심 식사: Zanahoria Cocida, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo. 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Falda. 간식/기타: Kiwi, Frutillas, Zumo de Limón, Manzana Verde. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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