2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1416 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 108.61g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Фундук Фундук, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Морковь. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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