2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1180 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 29.41g | 탄수화물: 185.18g.
아침 식사: Coconut Oil, Egg, Blue Ribbon Sandwich Squares White. 점심 식사: Fruit Salad, All Gold Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 저녁 식사: Brownie without Icing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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