2010년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.0 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 20일:
|
1316 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Cow Pals String Cheese, Special K Bar Chocolatey Drizzle. 점심 식사: Gourmet Brown Rice Crisps - Parmesan & Sundried Tomato, Grilled Flatbread Savory Steak & Ranch (Smart Ones). 저녁 식사: Value Hamburger Buns, Lean Turkey Burgers, Baked Beans, Creamy Coleslaw. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|