2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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799 kcal
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지방: 13.22g | 단백질: 29.75g | 탄수화물: 142.59g.
아침 식사: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nestle Multi Cheerios. 점심 식사: Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt, Jungle Muesli Granola Lite. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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