2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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2317 kcal
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지방: 64.85g | 단백질: 134.19g | 탄수화물: 288.25g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Kiwi, Stuffer Silvretta Yogurt 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Farina di Lupino, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Coccolato. 점심 식사: Saclà Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Ocean Sea Filetti di Tonno. 간식/기타: Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Nestlé Fitness Original, Pasta di pistacchi, Eurospin Gallette di Farro Bio, Nestlé Fitness Original, Prozis Burro di Arachidi , Stuffer Silvretta Yogurt 0%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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