2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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2374 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 322.39g.
아침 식사: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Peperoni Rossi Dolci, Insalata di Riso, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Zucchero. 저녁 식사: Ichnusa Birra, Crostata alla Marmellata, Pasta e Fagioli, Citterio Salame Ungherese, Insalata di Riso. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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