2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
|
1186 kcal
|
지방: 30.51g | 단백질: 36.21g | 탄수화물: 198.41g.
아침 식사: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Bananas . 점심 식사: Mott's Unsweetened Apple Sauce. 저녁 식사: White Bread , Olive Oil , Unico Chick Peas, Onions , Tomatoes, Unico Orzo. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cheese Filled Ravioli. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|