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6:42AM: Can’t wait you fall under the 70 mark!
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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861 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 91.09g.
아침 식사: Selati Golden Brown Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, Americano Coffee, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Sweet Potato Chips, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Woolworths Sweet Potato Chips, Woolworths Seasonal Vegetables, Woolworths Crumbed Hake Fillets. 간식/기타: Huletts Brown Sugar, Tea with Milk, Little Bee Honey. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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