2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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879 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 68.48g.
아침 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо Хаас, Омлет с Молоком. 점심 식사: Салат с Авокадо, Грудка Индейки. 저녁 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сушеное Манго. 더보기
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