2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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410 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 0.44g.
아침 식사: Freshpak Rooibos, Beef Eye of Round (Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade), Fried Egg. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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