2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1056 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 20.39g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Сладуница Конфеты Няшечка. 점심 식사: Сырная Пицца с Овощами, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. 간식/기타: FitoGuru Energy. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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