|
Плато ,ты ли это ?
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
|
1158 kcal
|
지방: 40.61g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. 점심 식사: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай. 저녁 식사: Киприно Сыр Сметанковый, Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: B&B Леденцы Мини, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сгущенка, Чай, Вода. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|