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Vamos que vamos , alcançar a meta 🙏🏻🙏🏻
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1382 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 143.58g.
점심 식사: Estrogonofe de Carne, Bife de Fígado, Farofa. 저녁 식사: Chicória, Abobrinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Chá (Infusão). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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