2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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3615 kcal
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지방: 253.02g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 256.25g.
저녁 식사: Tastefully Simple Roasted Garlic Infused Olive Oil, Snak Club Sunflower Kernels, Girard's Light Caesar Dressing, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Wal-Mart Ribeye Steak. 간식/기타: Pillsbury Brownie Classics - Traditional Fudge, Hershey's Dairy Whipped Topping, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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