2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1455 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 21.67g | 탄수화물: 265.93g.
아침 식사: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Dunkin' Donuts Glazed Donut. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Honey. 간식/기타: Chester's Puffcorn Cheese, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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