monica037님의 저널, 2019년 10월 2일

ultimos dias un desastre...😪
59.8 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
556 kcal 지방: 9.35g | 단백질: 15.25g | 탄수화물: 103.63g.   아침 식사: Arlistán Café Instantáneo Suave, Saint Gottard Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bimbo Rapiditas Integrales, Queso Cremoso. 저녁 식사: Arcor Salsa Lista Portuguesa, Mamá Cocina Ñoquis de Papa. 간식/기타: San Ignacio Dulce de Leche Light. 더보기
2907 kcal 운동: 테니스 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 12 시간, 가사 - 5 시간. 더보기
안정된 체중

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