2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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613 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 29.82g.
아침 식사: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Abacate. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Morangos, Mangas, Ovo de Codorna, Risoto de Funghi, Carne de Vaca Assada, Ervilha Torta, Alface. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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