2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1332 kcal
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지방: 69.96g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Almette Tomaten-Pesto, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Vollkorntoast. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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