2013년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 4일:
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1764 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 221.82g.
아침 식사: Skimmed Milk, Whole Grain, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 점심 식사: Jam Ring Creams, Bounty, Baked Mini Cheddars, Emmental Slices, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 저녁 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Whole Grain, Skimmed Milk, Butter (Salted) , Wholemeal Bread. 간식/기타: Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Fat Free Yoghurt Drink, Mini Chocolate Cupcakes. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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