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Ouf ça redescends 😜 ça y est plus de repas de famille en vue🧐
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66.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1223 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 192.01g.
아침 식사: Nescafé Cappuccino Noisette. 점심 식사: Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Rouleaux de Printemps au Poulet. 저녁 식사: Karéléa Langues de Chat, LU Feuilleté Doré, LU Feuilleté Doré, Kiwi, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Céréacol, Aubergine, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Rouleaux de Printemps au Poulet, Heudebert Biscottes Céréacol. 간식/기타: Fruit de la Passion. 더보기
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2118 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 20 분, 달리기 - 11km/h - 40 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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