2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1479 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 113.43g | 탄수화물: 105.41g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. 점심 식사: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Соленая. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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