2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1123 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 157.13g.
아침 식사: BackWerk Schinken-Käse-Croissant. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. 간식/기타: Äpfel, Schokomuffin. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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