Annastylestudio님의 저널, 2019년 10월 2일

2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
1366 kcal 지방: 42.68g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 198.79g.   아침 식사: Garant Ekologisk Havredryck, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Банан, Go Green Ljust Psyllium, Инжир, Мёд, Ängens Laktosfri Mellanmjölk, Galbani Mozzarella Organic. 점심 식사: Шоколадный Чизкейк, Кофе, Falbygdens Brie Du Grand Père, Руккола, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские. 저녁 식사: Мёд, Garant Ekologisk Havredryck, Risenta Psylliumfrön. 간식/기타: Инжир, Инжир. 더보기
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