2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1357 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 116.36g | 탄수화물: 79.37g.
아침 식사: Фрутоняня Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Село Зеленое Творог 5%. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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EkaterinaRomanovnaSem님의 체중기록
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