2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
|
1068 kcal
|
지방: 45.27g | 단백질: 112.45g | 탄수화물: 44.26g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Мацони, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Лук, Lutik Горчица Зерновая , Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: Окское Яичный Белок, Помидоры, Капуста Белокочанная, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Лук. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|