2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1605 kcal
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지방: 62.27g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 212.43g.
아침 식사: Каравай Ржаное Чудо, Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему , Компот Ягодный, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сгущенка, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Приготовленные Грибы. 간식/기타: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Bombbar Slim Клюква. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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